nu blir det inget direkt inlägg för ska snart gå och lägga mig.
ska upp och jobba imorgon så det kan vara en bra ide att sova ut innan ;)
jobbar nu ända fram till skolstarten, visserligen är det bara 4 dagar kvar innan skolan börjar, men har jobbat största delen av sommaren med ju, men det har inte gjort mig någonting, det har enbart varit skönt!
sockret har legat bra dom senaste dagarna.
har däremot desperat försökt få tag i en diabetessköterska...
men det kan jag inte påstå har varit så väldigt lätt..
idag var dom inte ens där på hella dagen och igår var dom där efter 15:00 och så gick dom ju självklart hem igen vid 16:00 så då han man inte få tag i dom.
dom kommer på måndag igen men hinner ju säkert inte ringa då heller.
måste få tag i dom och be om ett recept på teststickor till min blodsockermätare,
ska ju ditt på torsdag på läkarbesök så får väl annars passa på och be om ett då istället.
har grävt fram en gammal mätare som jag kan använda så länge.
ne ni, mycket mer ska jag inte skriva nu utan nu är det dags för sängen :)
fredag 20 augusti 2010
onsdag 18 augusti 2010
diabetes och fylle celler
fick hem diabetes tidningen idag från svenska diabetesförbundet, bläddrade snabbt igenom den men fastnade på en sida (för er som har tidningen sida. 42-43)
Artikeln handlar om en man som fått känning och antagligen blivit så pass omtöcknad att han vandrat och omkring och inte haft kol på allt, så han blev stoppad utav polisen och instängd i en en fyllecell, detta trots att polisen hade hittat både insulinsprutor och druvsocker i fickan.
denna mannen gick det väl med, efter ett tag fick han i sig socker och kunde få tillgång till att få kontakt med sin fru.
i tidningen har även polisen kommenterat händelsen och dom tycker inte direkt att dom gjort några större fel.
jag tycker det är ALLT för ofta man hör talas om sådant här, det är inte första gången jag hört talas om folk som har insulin känning och blir inlåsta i en cell bara för att polisen tror dom är onyktra
för det första tycker jag att man ALLTID ska låta personen blåsa för då ser man ju om personen har druckit eller inte, har den inte det så är det vettigt att försöka lyssna på personen och ge den något att äta om den nu behöver det.
sedan är det ju klart att även diabetiker kan dricka alkohol och sedan få känning och det är ju ett litet knivigare fall.
men skulle man inte kunna införa det som en grund rutin att alltid testa blodsockret på folk som polisen tar in.
jag menar man vet ju att diabetiker med lågt blodsocker kan uppföra sig likt dom vore berusade,
jag själv har till och med en lapp i en av mina pumpväskor där det står, jag är inte berusad o.s.v och det är ingen lapp som jag själv skrivit utan som företaget till pumpen har skickat med ut.
och jag menar om det nu är en sådan stor risk att en diabetiker blir mistagen för att vara berusad, är det inte bättre att då ha tagit ett blodsockret på personen så att man kan utesluta antingen alkohol eller diabetes.
det är väl bättre att kanske satsa lite mer pengar på att kontrollera en sådan sak än att någon polis ska behöva gå runt och ha i sitt samvete att ha dödat/skadat en diabetiker med insulinkänning i tron om att det bara var en berusad människa.
detta är iaf min åsikt.
Artikeln handlar om en man som fått känning och antagligen blivit så pass omtöcknad att han vandrat och omkring och inte haft kol på allt, så han blev stoppad utav polisen och instängd i en en fyllecell, detta trots att polisen hade hittat både insulinsprutor och druvsocker i fickan.
denna mannen gick det väl med, efter ett tag fick han i sig socker och kunde få tillgång till att få kontakt med sin fru.
i tidningen har även polisen kommenterat händelsen och dom tycker inte direkt att dom gjort några större fel.
jag tycker det är ALLT för ofta man hör talas om sådant här, det är inte första gången jag hört talas om folk som har insulin känning och blir inlåsta i en cell bara för att polisen tror dom är onyktra
för det första tycker jag att man ALLTID ska låta personen blåsa för då ser man ju om personen har druckit eller inte, har den inte det så är det vettigt att försöka lyssna på personen och ge den något att äta om den nu behöver det.
sedan är det ju klart att även diabetiker kan dricka alkohol och sedan få känning och det är ju ett litet knivigare fall.
men skulle man inte kunna införa det som en grund rutin att alltid testa blodsockret på folk som polisen tar in.
jag menar man vet ju att diabetiker med lågt blodsocker kan uppföra sig likt dom vore berusade,
jag själv har till och med en lapp i en av mina pumpväskor där det står, jag är inte berusad o.s.v och det är ingen lapp som jag själv skrivit utan som företaget till pumpen har skickat med ut.
och jag menar om det nu är en sådan stor risk att en diabetiker blir mistagen för att vara berusad, är det inte bättre att då ha tagit ett blodsockret på personen så att man kan utesluta antingen alkohol eller diabetes.
det är väl bättre att kanske satsa lite mer pengar på att kontrollera en sådan sak än att någon polis ska behöva gå runt och ha i sitt samvete att ha dödat/skadat en diabetiker med insulinkänning i tron om att det bara var en berusad människa.
detta är iaf min åsikt.
fredag 13 augusti 2010
motion och diabetes
tänkte att det är dags att skriva om något vettigt i den här bloggen ;) och vad sägs om diabetes och motion? är inte det är viktigt ämne? :) det tycker iaf jag :)
alla vet nog att det är viktigt att motionera när man har diabetes, det är obetydligt ifall det är typ1 eller 2. visst, har du typ 2 kan ju motion göra att du inte behöver äta lika mycket medicin och även förhindra en utveckling utan sjukdomen.
har man typ 1 spelar det ju självklart ingen roll hur mycket man än rör på sig, man kommer ändå inte bli av med sin sjukdom, MEN! man kan underlätta sin egen behandling betydligt och självklart finns det en stor chans att en ökad intag utav motion leder till en minskad intagning utav insulin.
30min om dagen kan räcka. det behöver inte vara så avancerat, man behöver inte börja med någon sport eller köpa nya grejor för att motioner. det kan vara en sådan simpel sak som att promenera i 30min/dag.
vad är 30 min egentligen? vill man bara ta sig tiden till det så finns det inga som helst hinder för det. det finns inte många nackdelar till att ta sig tiden till att ge sig utan för dörren och gå en promenad, springa, rida, cykla, spela fotboll eller vad det nu är som man kan gilla att göra, och dom få nackdelar som kanske finns kan nog LÄTT vägas över utav ett fler tal positiva anledningar.
Att tänka på innan motion!
högt blodsocker:
en del kanske tänker, jag har högt blodsocker, jag går en promenad så blir det bra igen, men man ska passa sig för det, det kan leda till en förvärrad situation och möjligen högre blodsocker. något som är speciellt viktigt är att INTE motioner vid ketoacidos (syra förgiftning i kroppen, upptäcks lättast med urinprov som då visar positivt för ketoner), och egentligen så finns det inte mycket man ska göra vid ketoacidos mer än att försöka få ner det, man ska egentligen ALLTID åka till sjukhus vid dessa situationer, okej, fel av mig jag tar bort egentligen.. man ska ALLTD åka till sjukhus vid en ketoacidos situation
Lågt blodsocker:
detta är väl logiskt för dom flesta.. motion=sänkt blodsocker lågt blodsocker= redan för lågt socker lågt blodsocker+motion= alldeles för lågt socker ;)
haha, det var väl logiskt
självklart ska man inte ge sig iväg med ett lågt blodsocker och motionera eftersom ett lågt blodsocker redan utsätter kroppen för en fara och vid en sådan situation är det viktigt att ta något att äta så att man får upp det igen. att då motionera skulle bara sänka blodsockret mer och då utsätter man genast kroppen för en extrem fara och en risk för insulin koma.
och på tal om låga blodsocker och träning.
bär ALLTD med dig ett druvsocker paket eller någonting som snabbt kan höja blodsockret under ett motionspass. det är bättre att avbryta ett pass än att behöva hamna i en koma.
(vill ni läsa mer om det så finns det faktiskt en bok som hetter "Träna med diabetes" den är skriven av Cecilia Engdahl, jag inte själv läst den men man borde kanske göra det)
Ne, nu har jag tjatat färdigt för idag :)
detta är ju grund saker som jag gissar att dom flesta diabetikerna redan vet ;) men kanske någon utan diabetiker är här inne och då vet även ni lite mer om motion och diabetes och kanske vet ni då vad det handlar om när ni ser en människa stående med ett druvsocker paket i handen ;)
alla vet nog att det är viktigt att motionera när man har diabetes, det är obetydligt ifall det är typ1 eller 2. visst, har du typ 2 kan ju motion göra att du inte behöver äta lika mycket medicin och även förhindra en utveckling utan sjukdomen.
har man typ 1 spelar det ju självklart ingen roll hur mycket man än rör på sig, man kommer ändå inte bli av med sin sjukdom, MEN! man kan underlätta sin egen behandling betydligt och självklart finns det en stor chans att en ökad intag utav motion leder till en minskad intagning utav insulin.
30min om dagen kan räcka. det behöver inte vara så avancerat, man behöver inte börja med någon sport eller köpa nya grejor för att motioner. det kan vara en sådan simpel sak som att promenera i 30min/dag.
vad är 30 min egentligen? vill man bara ta sig tiden till det så finns det inga som helst hinder för det. det finns inte många nackdelar till att ta sig tiden till att ge sig utan för dörren och gå en promenad, springa, rida, cykla, spela fotboll eller vad det nu är som man kan gilla att göra, och dom få nackdelar som kanske finns kan nog LÄTT vägas över utav ett fler tal positiva anledningar.
Att tänka på innan motion!
högt blodsocker:
en del kanske tänker, jag har högt blodsocker, jag går en promenad så blir det bra igen, men man ska passa sig för det, det kan leda till en förvärrad situation och möjligen högre blodsocker. något som är speciellt viktigt är att INTE motioner vid ketoacidos (syra förgiftning i kroppen, upptäcks lättast med urinprov som då visar positivt för ketoner), och egentligen så finns det inte mycket man ska göra vid ketoacidos mer än att försöka få ner det, man ska egentligen ALLTID åka till sjukhus vid dessa situationer, okej, fel av mig jag tar bort egentligen.. man ska ALLTD åka till sjukhus vid en ketoacidos situation
Lågt blodsocker:
detta är väl logiskt för dom flesta.. motion=sänkt blodsocker lågt blodsocker= redan för lågt socker lågt blodsocker+motion= alldeles för lågt socker ;)
haha, det var väl logiskt
självklart ska man inte ge sig iväg med ett lågt blodsocker och motionera eftersom ett lågt blodsocker redan utsätter kroppen för en fara och vid en sådan situation är det viktigt att ta något att äta så att man får upp det igen. att då motionera skulle bara sänka blodsockret mer och då utsätter man genast kroppen för en extrem fara och en risk för insulin koma.
och på tal om låga blodsocker och träning.
bär ALLTD med dig ett druvsocker paket eller någonting som snabbt kan höja blodsockret under ett motionspass. det är bättre att avbryta ett pass än att behöva hamna i en koma.
(vill ni läsa mer om det så finns det faktiskt en bok som hetter "Träna med diabetes" den är skriven av Cecilia Engdahl, jag inte själv läst den men man borde kanske göra det)
Ne, nu har jag tjatat färdigt för idag :)
detta är ju grund saker som jag gissar att dom flesta diabetikerna redan vet ;) men kanske någon utan diabetiker är här inne och då vet även ni lite mer om motion och diabetes och kanske vet ni då vad det handlar om när ni ser en människa stående med ett druvsocker paket i handen ;)
måndag 9 augusti 2010
Hej!
hej på er igen,
idag har sockret varit rent åt helskotta på förmiddag...
fattar inte vad som har hänt med det,
men det blev bättre till eftermiddagen iaf.
först låg det på 2,4 och det var i sammanband med frukosten och inte var jag hungrig, i vanliga fall är jag ALLTID hungrig när jag ligger lågt, men jag petade i mig lite frukost och tog mitt vanliga insulin till, men helt plötsligt låg det på 15....
blir så irriterad på dessa blodsocker svängningar.
och dom senaste dagarna har det bara regnat med.. börjar bli rastlös, vill ut och springa..
ska försöka göra det imon.. måste nästan göra det även ifall det regnar..
nästa vecka ska jag iväg på ett sjukhus besök som inte har med diabetesen att göra, men jag har tänkt ta upp en sak som jag funderar på att testa..
klarar jag av det jag funderar att testa och reder ut det problemet så jag tror jag även att det kan underlätta och förbättra mitt blodsocker väldigt mycket..
jag ska diskutera om det och sedan får vi se hur det går..
är så trött på dåliga HBA1C nu..
eller trött på diabetes i huvudtaget får man väl säga?
läste lindas fantastiska artikel på aftonbladet :) så himla roligt att diabetes blir mer uppmärksammat och är det någon som ska ha mycket uppmärksamhet är det hon och Camilla,
det är mina absoluta favorit bloggare :) och jag hoppas innerligt att Camilla inte lägger ner sin blogg som hon just nu går runt och funderar på.
föresten så här har i Lindas artikel :)
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/medicin/article7270664.ab
den är mycket läsvärd :)
ne nu ska jag försöka få lite gjort här hemma :) men andra ord, ingenting ;) :P
ska koka mig lite te och kanske fortsätta titta på en film som jag började på igår.
idag har sockret varit rent åt helskotta på förmiddag...
fattar inte vad som har hänt med det,
men det blev bättre till eftermiddagen iaf.
först låg det på 2,4 och det var i sammanband med frukosten och inte var jag hungrig, i vanliga fall är jag ALLTID hungrig när jag ligger lågt, men jag petade i mig lite frukost och tog mitt vanliga insulin till, men helt plötsligt låg det på 15....
blir så irriterad på dessa blodsocker svängningar.
och dom senaste dagarna har det bara regnat med.. börjar bli rastlös, vill ut och springa..
ska försöka göra det imon.. måste nästan göra det även ifall det regnar..
nästa vecka ska jag iväg på ett sjukhus besök som inte har med diabetesen att göra, men jag har tänkt ta upp en sak som jag funderar på att testa..
klarar jag av det jag funderar att testa och reder ut det problemet så jag tror jag även att det kan underlätta och förbättra mitt blodsocker väldigt mycket..
jag ska diskutera om det och sedan får vi se hur det går..
är så trött på dåliga HBA1C nu..
eller trött på diabetes i huvudtaget får man väl säga?
läste lindas fantastiska artikel på aftonbladet :) så himla roligt att diabetes blir mer uppmärksammat och är det någon som ska ha mycket uppmärksamhet är det hon och Camilla,
det är mina absoluta favorit bloggare :) och jag hoppas innerligt att Camilla inte lägger ner sin blogg som hon just nu går runt och funderar på.
föresten så här har i Lindas artikel :)
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/medicin/article7270664.ab
den är mycket läsvärd :)
ne nu ska jag försöka få lite gjort här hemma :) men andra ord, ingenting ;) :P
ska koka mig lite te och kanske fortsätta titta på en film som jag började på igår.
lördag 7 augusti 2010
hatar lågt socker
Hej!
är just hem kommen från jobbet.
tänkte ge mig ut och springa nästa med en gång,
men självklart så känner man av ett lågt socker och testar sig..
mycket riktigt 3,8..
det är inte mycket lågt och i vanliga fall hade jag inte gjort mycket mer åt det än kanske äta en druvsocker, men ska man ut och springa cirka 3km så är det rätt dumt att inte ligga lite högre i sockret än det värdet.
så fick ta mig lite och äta och får vänta sedan cirka 1h eller 2 innan jag ger mig iväg, annars får man bara håll och sedan är det svårare att prestera bra när man har ett socker på kanten till för lågt.
är just hem kommen från jobbet.
tänkte ge mig ut och springa nästa med en gång,
men självklart så känner man av ett lågt socker och testar sig..
mycket riktigt 3,8..
det är inte mycket lågt och i vanliga fall hade jag inte gjort mycket mer åt det än kanske äta en druvsocker, men ska man ut och springa cirka 3km så är det rätt dumt att inte ligga lite högre i sockret än det värdet.
så fick ta mig lite och äta och får vänta sedan cirka 1h eller 2 innan jag ger mig iväg, annars får man bara håll och sedan är det svårare att prestera bra när man har ett socker på kanten till för lågt.
torsdag 5 augusti 2010
mera joggin och sista besök bokat till barndiabetes
Hej!
idag har mitt blodsocker fortsatt vara bra :)
fick min tid till Jönköpings diabetesmottagning idag med, det blir mitt sista besök där :D och sedan blir jag över flyttad till Värnamo och till vuxen.
ska bli jätte härligt,
en ny start och nytt folk och närmare till sjukhuset med :) kan inte bli bättre.
visst Jönköping har mycket trevlig personal och man känner ju till flera st, men allt positivt med att komma till Värnamo istället väger över Jönköping stort :) det är ju ingen som vet hur personalen är i Värnamo, jag tror att dom är minst lika trevliga där,
jag tror att situationen med att bytta sjukhus är vad man gör det till.
och jag ska göra till en små sak ;) men andra ord en liten enkel grej :)
har varit ute och sprungit idag med,
gick bra, sprang mina 2,2-2,4km och det var utan några problem.
man får släppa runt med ett gott samvete för diabetesen efter att man har varit ute och sprungit, och det är ju INGEN nackdel med det :)
motion är ju faktiskt A och O för en diabetiker.
så för er som vill ha lättare till att få ett bra blodsocker, glöm inte röra på er ;)
idag har mitt blodsocker fortsatt vara bra :)
fick min tid till Jönköpings diabetesmottagning idag med, det blir mitt sista besök där :D och sedan blir jag över flyttad till Värnamo och till vuxen.
ska bli jätte härligt,
en ny start och nytt folk och närmare till sjukhuset med :) kan inte bli bättre.
visst Jönköping har mycket trevlig personal och man känner ju till flera st, men allt positivt med att komma till Värnamo istället väger över Jönköping stort :) det är ju ingen som vet hur personalen är i Värnamo, jag tror att dom är minst lika trevliga där,
jag tror att situationen med att bytta sjukhus är vad man gör det till.
och jag ska göra till en små sak ;) men andra ord en liten enkel grej :)
har varit ute och sprungit idag med,
gick bra, sprang mina 2,2-2,4km och det var utan några problem.
man får släppa runt med ett gott samvete för diabetesen efter att man har varit ute och sprungit, och det är ju INGEN nackdel med det :)
motion är ju faktiskt A och O för en diabetiker.
så för er som vill ha lättare till att få ett bra blodsocker, glöm inte röra på er ;)
onsdag 4 augusti 2010
jogging och bättre socker
japp,
hej igen :)
ska börja med att tacka Linda som kommenterade i mitt förra inlägg.. att jag inte tänkt på att det är värmen som kan ha med sockret att göra, insulin kan ju även det lätt bli dåligt/sämre pga av att slangen till pumpen lätt kan råka ut för starka solstrålar även fast man tycket att man är noggrann med att stoppa ner slangen i byxlinjen så är det ju självklart att den utsätts för sol ibland.
nu har iaf sockret lagt sig och det ligger på en mycket bättre nivå,
någon morgon har det varit något lågt socker men annars helt ok!
fick mitt resultatet på mitt senaste Hba1c hem skickat i slutet av förra veckan..................................
dom många punkterna representerar resultatet på provet...
kan säga att det var högre än förra gången,
8,9 % var det på....
inte... INTE bra..
men nu under sommaren har det varit jätte svårt att hitta en bra inställning eftersom sockret hoppat så och eftersom jag behövt höja pumpen så mycket, jag visste att det skulle ha blivit högre, men det är ändå OTROLIGT irriterande när man får svaret i handen.
nu blir det hårt kämpning med att få ner det, ska väl till sjukhuset nu i augusti och hoppas på att det har sjunkt lite redan då.
tycker att det borde vara lättare att få ner sockret och att jag borde behöva mindre insulin än vanligt eftersom jag har börjat löptränna.
det har jag ju ändå hållit på med nu i cirka 2 veckor och tränat flera gånger i veckan, så det borde göra någon verkan på sockret tycker jag..
och absolut det måste det ju göra, hade säkert behövt ännu mera insulin annars.
diskuterade resultatet på mitt hba1c med mamma just och vi kom fram till en förklaring på det hella... det brukar nog bli så när jag slarvar... och då menar jag inte med att ta insulin eller blodsocker eller liknande utan det har inget med diabetesen och göra och jag diskuterar inte om det området och skriver inte vad det handlar om i bloggen för det ligger för privat inpå livet,
men jag har mig själv och skylla,
och förhoppningsvis kanske sockret blir bättre nu när allt annat fungerar bättre.
ne, nu måste jag ta mig ett blodsocker, känner mig otroligt tung i armarna och tror jag har en känning på gång faktiskt..
hej igen :)
ska börja med att tacka Linda som kommenterade i mitt förra inlägg.. att jag inte tänkt på att det är värmen som kan ha med sockret att göra, insulin kan ju även det lätt bli dåligt/sämre pga av att slangen till pumpen lätt kan råka ut för starka solstrålar även fast man tycket att man är noggrann med att stoppa ner slangen i byxlinjen så är det ju självklart att den utsätts för sol ibland.
nu har iaf sockret lagt sig och det ligger på en mycket bättre nivå,
någon morgon har det varit något lågt socker men annars helt ok!
fick mitt resultatet på mitt senaste Hba1c hem skickat i slutet av förra veckan..................................
dom många punkterna representerar resultatet på provet...
kan säga att det var högre än förra gången,
8,9 % var det på....
inte... INTE bra..
men nu under sommaren har det varit jätte svårt att hitta en bra inställning eftersom sockret hoppat så och eftersom jag behövt höja pumpen så mycket, jag visste att det skulle ha blivit högre, men det är ändå OTROLIGT irriterande när man får svaret i handen.
nu blir det hårt kämpning med att få ner det, ska väl till sjukhuset nu i augusti och hoppas på att det har sjunkt lite redan då.
tycker att det borde vara lättare att få ner sockret och att jag borde behöva mindre insulin än vanligt eftersom jag har börjat löptränna.
det har jag ju ändå hållit på med nu i cirka 2 veckor och tränat flera gånger i veckan, så det borde göra någon verkan på sockret tycker jag..
och absolut det måste det ju göra, hade säkert behövt ännu mera insulin annars.
diskuterade resultatet på mitt hba1c med mamma just och vi kom fram till en förklaring på det hella... det brukar nog bli så när jag slarvar... och då menar jag inte med att ta insulin eller blodsocker eller liknande utan det har inget med diabetesen och göra och jag diskuterar inte om det området och skriver inte vad det handlar om i bloggen för det ligger för privat inpå livet,
men jag har mig själv och skylla,
och förhoppningsvis kanske sockret blir bättre nu när allt annat fungerar bättre.
ne, nu måste jag ta mig ett blodsocker, känner mig otroligt tung i armarna och tror jag har en känning på gång faktiskt..
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
