styrelsemöte och facebook

Jag är hemkommen från åter igen ett trevligt styrelsemöte för GGVV regionens diabetesförening.
hade jag haft ork så hade jag skrivit lite mer, men istället gör jag det kortfattat genom att berätta att GGVV finns nu mera på Facebook!

GGVV regionens Diabetesförening

Marknadsför din sida ocks

Välkommen in och ta del utav förenings aktiviteter och händelser.

15 år mindre...

var inne i går på 118100 för att läsa lite frågor som folk har skivit till dom. kan vara riktigt roligt ibland.

i övrigt var det en rolig fråga, någon frågade om en Hummer kunde få diabetes. men 118100 svarade att dom inte visste och det iaf inte fanns något kännt fal om en hummer med diabetes ;)
lyckliga hummrar tänker jag då ;)

men sedan var det även en fråga som löd så här:
Om man är sju år när man får diabetes. Hur lång är medellivslängden?

Medellivslängden för en person med typ 1-diabetes är 15 år kortare än för normalbefolkningen.

jag regerade genast på svaret.. 15år??
visst diabetes är en slitsam sjukdom och att kroppen tar skada.
men inte visste jag att man kunde räkna med att leva 15år mindre än vad man skulle gjort om man inte haft diabetes.

försökte googlea lite på det och se om det fanns något mer sida som sa lika dant, men hittade inget direkt.. så jag undrar om det stämmer? isf var det väl inte en så där jätte rolig information man fick.
när jag berättade det igår för resten av familjen så sa min syster att då kan jag ju bara + på 15 år på min ålder nu så vet jag egentligen hur gammal jag är och det är ju sant.. alltså är jag 34 isf..
det är ju inte riktigt klokt egentligen.

så om detta stämmer så vet ni diabetiker att ni har 15år mindre att se fram emot..
ne nu ska vara inte vara sådana. slut pratat om det. det var ju inget roligt att skriva om egentligen.
om det är någon som hört något om detta eller hört något annat så får ni hemskt gärna berätta.

blodsocker humör

Praktiken rullar på, har avklarat min tredje dag på Moforsvillan idag. Blir bara mer och mer intressant för varje dag skulle jag vilja säga.
missade att ta med mig blodsockermätaren idag till praktiken.
men det var inget större problem, jag menar jag tror ju inte jag är ensam om att glömma mätaren hemma ibland.
när man har haft diabetes i flera år så känner man oftast ungefär hur man ligger, självklart är det riskabelt att hela tiden chansa, för ibland kan det ju fela.

men som sagt, rubriken, blodsocker humör, det har jag nu.
då menar jag inte att jag har varken högt eller lågt socker och är grinig, sur eller arg.
Nej jag är glad, nöjd och lite smått stolt. blodsockervärdena har legat mellan 5,4-6,7 HELA dagen.
dock hade jag ju glömt mätaren hemma som sagt när jag jobbade, men jag är rätt säker på att det har legat på en bra nivå då med.

sådana här dagar gillar jag.
dom kommer ju lite då och då. men allt för ofta har man ju hoppande och svår inställda blodsockervärden.

hade tänkt skriva lite mer idag egentligen, ett lite mer "intressant" inlägg, men går runt med huvudvärk så har ingen ork till att skriva det idag.

känning

Vad passar inte bättre än att skriva om känning just i detta ögonblick?

jag sitter framför datorn, händerna skakar så jag knappt träffar rätt tangent. så kommer helt fel bokstäver in i bland så kan jag ju alltid skylla ifrån mig på det.

-och 10 poängs frågan lyder så här:
hunger, huvudvärk, hjärtklappning, darrighet.....

pling!

-Vad är Känning.

Ne slut på det roliga. jag har som sagt känning just nu, sitter med ett blodsocker på 3,4 mmol/l.

Men! vad är en känning nu då egentligen?
att ha känning innebär att blodsockervärdet i kroppen är för lågt, även kallat hypoglykemi med finare ord. Effekten av insulin är då för stor i förhållande till den mängd socker som finns i blodet. Vid en känning tillförs inte hjärnan lika mycket socker som behövs.

Vad gör man åt en känning?
enklast är det att äta eller dricka så man får i sig 10-20g socker, ex genom att dricka söt saft, mjölk, juice, eller äta druvsockertabletter. Ät också långverkande kolhydrater, till exempel smörgåsar.
Vid allvarlig hypoglykemi eller vid insulinkoma bör man alltid tillkalla en ambulans.
Många diabetiker har även en spruta som heter Glucagon, Sprutan kan ges direkt genom ex byxor och ger nästan alltid en snabb effekt.

Man ska ALDRIG ge en person som befinner sig i koma något att äta eller dricka, då är det som sagt bättre att tillkala ambulans eller använda sig utav Glucagon sprutan.

detta är ju självklara, enkla saker för en diabetiker och även dom flesta anhöriga förstår sig på det, men för en ovan person är det inte lika självklart när man väl hamnar i situationen.

jag har själv många gånger varit med om ex stirriga lärare som inte riktigt vet vad dom ska göra när man får en känning. det gäller dock inte på den skolan jag går på nu utan det har varit på tidigare skolor.

och nu ska jag gå iväg och göra det förstnämnda, ta något att äta, det går ju inte springa runt med känning hela dagen.

praktik

nu är det dags att snart krypa ner i sängen.
blodsockret ligger lite högt, 16,7 mmol/l
troligen för att det börjar bli dags att bytta nål och även eftersom jag har förkylning i kroppen.

så nålen till pumpen är bytt. testade och sätta den på magen denna gången. spännande och se om det funkar eller om den vek sig. får alltid sätta den på sidan utav magen eftersom jag väldigt ofta råkar ut för att nålen enbart viker sig när jag försöker sätta den på magen.

får väl sitta upp en timmer till ungefär och bara se till så att sockret går ner igen.
börjar inte jobba fören klockan 10 imorgon så det gör ju inte så mycket om man bli uppe lite längre än vanligt.
att jag börjar vid 10 imorgon är för att jag har praktik. ska vara på ett serviceboende för psykiskt sjuka personer.
ska bara jobba några timmar imorgon till att börja med. sedan får jag börja jobba som vanligt från och med på tisdag.

idag har jag spenderat dagen med att övningsköra och efter det blev det en lång promenad med hundarna på 2,5h, väldigt härligt eftersom vädret var så fint.

fest med lågt socker

Vad gör man som diabetiker när saker krisar.
Igår fick jag lösa det på eget sätt när jag och två utav min kompisar var ute och festade på Höganloft som ligger vid Isaberg för er som är skidmänniskor.

Dagen innebar en fest för bara tjejer från 20.30-22.30
Det var mingel och utlottning och även lite "modevisning"

Maten eller "minglet" var inget speciellt direkt så det behövdes inte så mycket insulin.
Men när kvällen väl kommit igång och när killarna väl blev tillåtna att komma in så blev det genast lite folk på dansgolvet, så efter ett tag stod vi tre där som alltid och hade enbart kul.

Men jag kände mig inte riktigt med och jag kände av att något var fel. Så gick iväg och kollade ett blodsocker. Självklart hade det lyckats bli lågt då. Men självklart hade jag planerat dagen och hade lagt ner ett paket med druvsocker i fickan. Men lika fort som jag börjar leta efter det inser jag att jag har tappat det.
Så jag sänker ner pumpen och försöker ge mig ut igen till min kompisar som stod kvar på dansgolvet.
Men självklart var det inte kul, för hur lockad är man till dans när man har en känning egentligen? Då har man ingen ork alls.
Så jag gick och satte mig på en stol och satt där. Efter ett tag insåg jag att det här går inte.
Jag letade upp mina vänner igen som hade försvunnit från dansgolvet och när jag väl hittar dom och lyckas få deras uppmärksamhet så lyfter jag bara på handen och visar att den skakar.

Snabba, smarta och säkra som mina vänner är så kommer frågan med en gång:
- Är du låg?
Jag nickar och sedan bär det av, jag blir iväg dragen utav min kompis för att leta upp någon ur personalen.
Tillslut hamnar vi vid baren.
Snabbt och enkelt förklarar min kompis att jag har diabetes och jag måste ha socker.
Personen sticker iväg och kommer tillbaka med några sockerbittar.

Sedan får jag stå och knapra socker, vilket i övrigt inte var så speciellt gott.
Men blodsockret höjs igen sedan och efter ett tag kunde vi ge oss iväg ut på dansgolvet igen och avsluta kvällen.


Ibland är det bra med vänner som kan fixa saker åt en. För när man har känning så tänker man inte så speciellt smart alltid och många gånger har man inte ens orken till att göra något.

Men jag kan nu så här i efterhand inte göra annat än att berömma min kompis för hennes snabba och kloka beslut hon gjorde i denna situationen.

Sedan är det en annan femma att hon först kläckte ur sig "ta mer insulin då" när hon fick reda på att jag hade känning, med det ska jag säga er att så osmart är även min pappa ibland ;) Så ibland kan man undra om han verkligen insett att han faktiskt lever med en diabetiker i familjen.
Men medans jag skrattade åt henne igår och sa att då blir det värre, ja då hade hon redan insett hon hade tänkt fel och då hade hon redan påbörjat letandet efter socker ;)



Detta är den ultimata vännen för en diabetiker ;)
Jag försökte hitta EN ENDA vettig bild på oss båda två tillsammans.. Det här blev resultatet.. Så jag tror Therese och jag behöver ta fram kameran någon mer gång ;)


Sedan måste jag ju även lägga ut favorit bilden på henne ;) Helt underbar från en dag vi spendera i min systers nya lägenhet genom att göra en "inflyttnings kalender" som helt enkelt tog många långa steg över gränsen ;)

krånglande nålar

började dagen med ett lagom bra blodsocker, inte ett värde som gör mig nöjd men som går att acceptera på morgonen, värdet låg runt 12.
men nu senare på dagen har det bara rusat iväg.

jag var ju hos diabetessköterskan och innan jag kom in till henne tog dom vikt och p-glukos (blodsocker) på mig.
blodsockret vissade sig ligga runt 19. sköterskan försökte förklara det höga värdet för sig själv genom att säga övertygande till mig:
- det var inte så länge sedan du åt? eller hur?
neej svarade jag ju då, det var inte alls länge sedan.

sanningen var ju det att blodsockret hade ju inget med att det var för tätt in på en middag, för jag hade ju inte ätit sedan vid halv 6 tiden och nu var ju klockan vid 3 (jag vet lite slarv där). men sanningen var även den att jag hade inte hjärta till att säga att jag inte hade känt av att jag hade högt socker, det skämdes jag alldeles för mycket för.
hade jag inte haft förkylningen så hade jag säkert lagt märke till det, men när man har ett nedsatt allmänt tillstånd så tänker man inte så mycket på om man skulle råka bli mer törstig eller så.

innan jag smet in till diabetessköterskan tog jag några enheter extra.
Hba1c vissade sig ligga ungefär samma, det var 6 veckor sedan jag tog mitt senaste hba1c och då har jag för mig att det låg runt 9,2 nu var det nere på 8,8
så jag gick besviken därifrån.. jag hade hoppats på ett ännu bättre resultat. men som sagt blodsockret är svängigt just nu.

jag vet faktiskt en anledning till att mitt blodsocker är lite svår inställt och jag får nog ta tag i att gå och diskutera det, men saken är den att jag vet att jag inte kan göra något åt det utan det är bara att vänta på att det rättar sig till och bli som vanligt.

men tillbaka till dom där höga värdena, för dagen bara fortsatte och blodsockret sjönk ner lite, men inte alls så som det borde göra.
tillslut insåg jag att nålen jag hade läckte, så det var bara att bytta den. då hade jag ett blodsocker på 27,8 och mådde lite så där lagom bra..
men troligen fungerade inte den nya nålen heller som jag satte ditt för efter 10 enheter och 1h väntan var blodsockret bara nere på 25.
så då beslöt jag mig för att ta till insulinpennan och åter igen bytta nålfäste.
5enheter med penna och sedan efter cirka 45min 4 enheter med pumpen.
nu är det snart dags att ta ett nytt blodsockervärde och se vad det har hamnat på.

kan behöva ett bra blodsockervärde tills imon för då har vi åter igen ett stort sjukvårdsprov och det är ju aldrig roligt att göra dåligt ifrån sig pga ett blodsockervärde.

har spenderat en lång stund idag till att leta material till hundträning med klicker. det är verkligen supper kul och King gillar det. vi har på börjat att tända lampor, "bära" (istället för att bara hämta) och sedan har jag även snott min syster träning med Viggo att stänga skåpsluckor.